MacOS安装

下载Ollama

打开Ollama官网https://ollama.com根据系统类型选择下载安装包(速度非常慢)。
点击这里极速下载Ollama，打开页面后点击Ollama-darwin.zip

安装Ollama

双击打开下载好的 Ollama-darwin.zip ，然后拖动安装。

下载Model(模型)

在安装好Ollama之后，打开命令行窗口运行以下命令下载Model：

提示1：

在下载模型的时候，可能会越来越慢，可以使用快捷键 control + c 中断下载，然后重新执行命令继续下载，前提条件是不可以关闭窗口。

提示2：

如果要在命令行对话，启动Model命令为 ollama run <model_name>，比如 ollama run deepseek-r1:8b

deepseek-r1:7b 大小：4.7G

Bash
1	`ollama pull deepseek-r1:7b`

deepseek-r1:8b 大小：4.9G

Bash
1	`ollama pull deepseek-r1:8b`

deepseek-r1:14b 大小：9.0G

Bash
1	`ollama pull deepseek-r1:14b`

deepseek-r1:32b 大小：20G

Bash
1	`ollama pull deepseek-r1:32b`

deepseek-r1:70b 大小：43G

Bash
1	`ollama pull deepseek-r1:70b`

llama3.3 大小：43G

Bash
1	`ollama pull llama3.3`

llama3.2 大小：2.0G

Bash
1	`ollama pull llama3.2`

phi4 大小：9.1G

Bash
1	`ollama pull phi4`

llama3.1 大小：4.9G

Bash
1	`ollama pull llama3.1`

llama3.1:70b 大小：43G

Bash
1	`ollama pull llama3.1:70b`

提示：

也可以自己打开官网Model列表查看选择想下载的Model。 Models地址： https://ollama.com/search

对话图形界面安装

打开Msty官网https://msty.app根据系统类型选择下载安装包(速度非常慢)。
点击这里可极速下载Msty，打开页面根据系统类型选择下载安装包